Nils Schröder

Flying Yogi
About Nils

Nils unterrichtet Yoga, weil er die Freude an der Bewegung im Körper und im Geist weitergeben möchte und ihm das Weitergeben an sich sehr viel Spaß bereitet. Er liebt es mit seinem Körper zu arbeiten, daher gibt es in seinem Unterricht auch besonders viele Hilfestellungen, die es möglich machen noch tiefer in eine Position hinein zu spüren und zeitgleich dabei noch mehr zu entspannen. Nils sieht genau, was ein Schüler in einer Position braucht und kann jedem helfen für sich das beste aus jeder Position heraus zu holen.

In Nils‘ Stunden steht die Freude an der Bewegung und das Finden von persönlichen Grenzen im Vordergrund. Jeder Mensch ist anders: wir haben unterschiedliche Gesichter und einen unterschiedlichen Knochenbau, wir haben unterschiedliche Lebensgeschichten und sogar wir selbst unterscheiden uns von uns selbst vor ein paar Tagen (die Kondition z.B. vor einem Jahr war eine andere als gestern und ist eine andere als heute). Daher sollte die Yoga Praxis genauso individuell sein. Nils legt einen besonderen Fokus auf eine gesunde Ausführung der Haltungen. Es kommt nicht darauf an eine Position genauso zu machen wie sie im Buch steht, sondern sie so an den eigenen Körper anzupassen, dass sie gesund ist und zur Stärkung, Heilung und ggf. Dehnung optimal beiträgt.

Nils teaches in German

Conference Classes

Samstag 9:00 - 12:00 | Aerial Yin & Yang Flow

Anspannung – Entspannung, Schwarz – weiß, gut – schlecht, Yin – Yang … Wir bewegen uns immer zwischen zwei Polen und häufig ist es gar nicht so leicht da die Balance und die Mitte zu finden. In diesem zwei geteilten Workshop fließen wir erst durch einen anregenden Music Flow (Choreographie im Aerial Yoga Tuch) und tanzen durch die Praxis in Harmonie mit dem Rhythmus deines Atems und dem Beat des Songs! Dann lassen wir die Session dann entspannt ausklingen mit Yin Yoga im Tuch, wo du dich sanft in die Dehnungen rein sinken lassen kannst und regenerieren kannst und vollkommen energetisiert und zeitgleich entspannt in den Rest der Conference starten kannst.
Am Anfang gibt es noch einen kleinen Theorie Teil, in dem der individuellen Knochenbau erklärt wird, der wichtig ist beim Yin Yoga, und wir klären die Frage, ob du mit deinem Skelett in der Lage bist gesund in die Lotus Position zu kommen oder nicht.
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